|
Gleich nach dem Urlaub krank gewesen. Keine Bewegung und viel "comfort food" 😅
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 45,30g | Prot: 56,20g | Karb: 240,84g.
Akşam Yemeği: Thunfisch in Öl (Konserviert), Rama Cremefine Zum Kochen, Butter, Delique Joghurt Dressing Leicht, Gouda, Mais, Tomaten, Balsamico, Edeka Rucola, Brokkoli, Champignons, Olivenöl, Barilla Fusilli. Aperatifler/Diğer: Alpro Not Milk 1,8%, Mandarine, Orangen, Dattel, Birnen, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HeisenbergKNOCKS Kilo Geçmişi
|