27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 27,64g | Prot: 44,73g | Karb: 63,35g.
Öğle Yemeği: Piroschki, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsesuppe, Gemüsesuppe. Akşam Yemeği: Almased Almased mit Wasser. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|