27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 81,12g | Prot: 104,65g | Karb: 150,71g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Творожный с Томатами и Базиликом 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Салат с пекинской и шпинатом, Сердце Говяжье. Aperatifler/Diğer: Молочный Мир Кефир 2,5%, Евроопт Яблоко , Яблоко Желтое, Курица Вареная, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|