26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 79,72g | Karb: 312,42g.
Kahvaltı: Léger Joghurt Mokka, Uva Bianca. Öğle Yemeği: Pasta all'uovo Secca. Akşam Yemeği: Torta Caprese, Hirz Joghurt Waldbeeren, Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Pane Bianco, Dimmidisi Vellutata di Zucca e Carote. Aperatifler/Diğer: Mela, Uva Bianca. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|