|
Ieri sera non ho mangiato quasi niente per via dell'influenza per cui è normale oggi aver perso così tanto peso.
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2452 kcal
|
Yağ: 96,30g | Prot: 76,16g | Karb: 330,06g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pompelmo (Rosa e Rosso), Arance, Mela, Lardo, Pane Bianco, Conad Riso Basmati. Akşam Yemeği: Leerdammer Emmental, Arance, Kiwi, Bollito di Manzo, Pane Bianco, Brodo di Carne, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Aperatifler/Diğer: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Tre Marie Panettone, Fonzies Fonzies. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|