27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 12,02g | Prot: 42,04g | Karb: 72,83g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Clémentines. Akşam Yemeği: Amora Cornichons Croq'doux, L'étal du Volailler Fines Escalopes de Poulet, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Wasa Authentique, St Môret Ligne & Plaisir. Aperatifler/Diğer: Orangina Orangina. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|