28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 45,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 60,59g | Prot: 100,27g | Karb: 59,24g.
Kahvaltı: Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Шашлык из Свинины, Котлета Свиная. Öğle Yemeği: Майонез, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Холодец из Курицы. Akşam Yemeği: Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Холодец из Курицы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olga19801804 Kilo Geçmişi
|