28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 58,49g | Prot: 108,48g | Karb: 158,83g.
Kahvaltı: Корбан Чипсы Мясные из Свинины, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Сыр Креметте, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Шебекинские Рожки Отварные. Akşam Yemeği: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Варенье, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Корбан Чипсы Мясные из Свинины. Aperatifler/Diğer: Сырники, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|