28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 28,55g | Prot: 37,04g | Karb: 180,92g.
Kahvaltı: ВкусВилл Конфеты Мультизлаковые с Молочным Шоколадом , Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Чай, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Öğle Yemeği: Вдохновение Шоколад Классический, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|