11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 56,96g | Prot: 61,47g | Karb: 105,26g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи, Кухня на Районе Шопский Салат. Akşam Yemeği: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Абрау-Дюрсо Шампанское. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 18,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|