28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 62,44g | Prot: 70,90g | Karb: 95,88g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Куриный Шницель со Стручковой Фасолью, Кухня на Районе Салат с Тунцом. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|