28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 52,25g | Prot: 52,35g | Karb: 150,14g.
Kahvaltı: Красные Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дарница Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Valio Сыр Чеддер. Akşam Yemeği: Финик, Увелка Перловка, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|