28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 70,19g | Prot: 108,56g | Karb: 144,90g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Essen Конфеты Тайна, Сахар, Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: KDV Конфеты Глэйс, Янтарь Сыр Колбасный, Чеснок, Слобода Майонез, Морковь, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Картофель по Деревенски , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiya.pruglo Kilo Geçmişi
|