|
nach 4 Tagen Skiurlaub 💪 schön war's in Zell am Ziller
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 48,97g | Prot: 88,03g | Karb: 46,58g.
Kahvaltı: Fatbomb - cookie dough, Kaffee, Simply Keto Keto Creamer. Öğle Yemeği: Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Netto Hähnchenbrustfilet, Bofrost Romanesco-Gemüse-Mix, Shileo Roooaaar Pasta. Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Lindenhof Gouda, Blechtoast mit Haferkleie, Erdbeeren, REWE Bio Sojaghurt Natur. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Veron Hudson Kilo Geçmişi
|