28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 19,37g | Prot: 20,38g | Karb: 43,42g.
Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Clementinas, Frango à Brás, Milbona Queijo Triângulo. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|