|
💪💪💪💪💪
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 11,66g | Prot: 37,43g | Karb: 93,89g.
Kahvaltı: Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. Öğle Yemeği: Madero Sos Czosnkowy, Czerwona Papryka, Sałata, Biedronka Pierogi Ruskie. Akşam Yemeği: Danone Activia Banan Wanilia. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
izapalczynska6 Kilo Geçmişi
|