28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 67,97g | Prot: 78,95g | Karb: 210,06g.
Kahvaltı: Delisse Lait Écrémé, Beurre de Cacahuètes, Pépites de Chocolat, Sirop d'Erable, Flocons d'Avoine, Café au Lait. Öğle Yemeği: Jacquot Boule Praliné , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Houmous. Akşam Yemeği: Vinaigrette moi, Salade Verte, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Mamie Nova Fondant Café . Aperatifler/Diğer: Bretzels Durs, Gerblé Biscuit Figue et Son, Nestlé After Eight, Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Delisse Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennouille67 Kilo Geçmişi
|