|
97*77*108
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 71,00g | Prot: 72,12g | Karb: 102,73g.
Kahvaltı: Самокат Затяжное Печенье «Мария», Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Птитим с Курицей. Aperatifler/Diğer: Творожный Кекс , Чай, Zero Низкокалорийный Джем (Абрикос), Cream Nuvo Творог 5%, Самокат Затяжное Печенье «Мария». devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|