28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2085 kcal
|
Yağ: 99,55g | Prot: 97,15g | Karb: 194,24g.
Kahvaltı: McDonald's Cappuccino (Regular), Poivrons Jaunes Doux, Café au Lait, McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets. Öğle Yemeği: McDonald's Double Sausage & Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Asda Butcher's Selection Lean Beef Mince , Oignons, Sainsbury's Olive Oil Spray, McCain Crispy French Fries. Aperatifler/Diğer: Candy Kittens Sour Watermelon, Oignons, Champignons, Sainsbury's Olive Oil Spray, Thé sans Sucre, Waitrose Almond Croissant, Morrisons Chocolate Fudge Cake. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mathilda.lgrd.o Kilo Geçmişi
|