28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 79,39g | Prot: 77,41g | Karb: 194,17g.
Kahvaltı: Everyday Sandwiches met Boter, Buttella Margarine Omega 3, Lotus Speculoospasta. Öğle Yemeği: Verse Pasta (Gekookt), Excellence Mosterdsaus, Tongfilet. Akşam Yemeği: Domino's Pizza Pizza BBQ Grill (Medium), Lotus Speculoospasta, Everyday Sandwiches met Boter. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
larapelgrims Kilo Geçmişi
|