28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 23,75g | Prot: 57,96g | Karb: 3,90g.
Kahvaltı: Rapsöl, Aldi Ziegenkäse im Speckmantel , Bonduelle Wildkräuter Salat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|