28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 10,17g | Prot: 39,10g | Karb: 44,69g.
Kahvaltı: Manzana Roja, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Öğle Yemeği: Pepino (Pelado), Heinz Mostaza, Pan Dulce, Dia Lomitos de Atún al Natural. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|