28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 50,91g | Prot: 79,21g | Karb: 41,99g.
Öğle Yemeği: Чай, Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|