28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 98,79g | Prot: 69,18g | Karb: 95,54g.
Kahvaltı: Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Lidl Krakauer. Öğle Yemeği: REWE Wiener Würstchen, K-Classic Kartoffelsalat mit Joghurtcreme, Popp Eiersalat, Wiltmann Edel Salami. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|