|
الحمد لله الوجبة بعد صيام 21سا
حساء خضر بالدجاج🥕🥔🍆🥦🧅
سلطة مشكلة
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 21,38g | Prot: 41,91g | Karb: 79,20g.
Kahvaltı: Bananes, Yaourt Nature (Faible en Gras). Öğle Yemeği: السالم جبن مثلثات, Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), حمص مطبوخ حمص مطبوخ. Akşam Yemeği: Yaourt Nature (Faible en Gras). Aperatifler/Diğer: Oranges. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|