28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 28,07g | Prot: 46,69g | Karb: 160,77g.
Kahvaltı: Kiwi, Carrefour Beurre Doux, Senseo Café Classique, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Öğle Yemeği: Sauté de Porc, Riz au Curry, Pain Complet, Carrefour Crème Dessert Vanille, Dolce Gusto Espresso. Akşam Yemeği: Pain Complet, Bio Village Galette de Blé Noir, Galette, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté. Aperatifler/Diğer: Tassimo Café Long. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|