22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 12,80g | Prot: 18,32g | Karb: 29,96g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Кремчиз" , Green Хлеб Тостовый "с Отрубями". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|