28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 39,29g | Prot: 18,34g | Karb: 95,63g.
Öğle Yemeği: Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Rabada, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Richester Cream Cracker Superiore, Casa Suíça Bolo de Nozes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|