01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 35,84g | Prot: 77,94g | Karb: 64,32g.
Öğle Yemeği: Кофе, Одари Молоко 3,2%, Винегрет без Масла, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Solvie Протеиновое Печенье Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Кофе, Одари Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Груши. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|