01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 59,73g | Prot: 170,65g | Karb: 132,62g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Edite Bibite Арахисовая Паста, Меридиан Нерка Слабосоленая, Окское Яйцо, Правильный Выбор Сливочный Творожный Сыр, Славмо Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Помидоры. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Akşam Yemeği: Mission Deli Лепёшки Гриль. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Окское Яйцо, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Окское Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|