01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 18,64g | Prot: 55,43g | Karb: 62,44g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Булгур (Вареный), Телятина Отварная, Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|