28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 77,79g | Prot: 42,94g | Karb: 155,70g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты, Лента Смесь Студенческая, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Банан, Finix Батончик Грейпфрут Чиа. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|