01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 50,69g | Karb: 88,76g.
Kahvaltı: Банан, Апельсин, Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками (Домашний). Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Селедка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaSmirnova36 Kilo Geçmişi
|