01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 41,82g | Prot: 77,49g | Karb: 106,00g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Barebells Milkshake Chocolate, Corny Chocolate. Akşam Yemeği: Blandade Grönsaker (Frysta), Lax. Aperatifler/Diğer: Mango, Corny Chocolate, Varm Korv, Korvbröd. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|