01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 79,73g | Prot: 102,14g | Karb: 207,02g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Сильпо Слойка с Мясом. Öğle Yemeği: Мёд, Облепиха, Класс Борщ Украинский с Говядиной . Akşam Yemeği: Торчин Горчица с Хреном, Торчин Кетчуп Лагідний, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|