27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 60,16g | Prot: 33,32g | Karb: 56,36g.
Kahvaltı: Queso Crema, Huevo, Aceite de Coco, Mantequilla, Crema de Leche, Hacendado Almendra Molida. Öğle Yemeği: Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Frijoles Cocidos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|