28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 59,70g | Karb: 161,30g.
Kahvaltı: Amlou, Bio Village Sirop d'agave, Bio Village Cocktail de Fruits Rouges, Andros Compote Pomme Allégée, Graines de Chia Séchées, Alsa Levure Chimique, Navarre Farine de Blé Bio T65, Oeuf, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Öğle Yemeği: Courgette, U Ananas, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Sojasun Galette Vegetale le Bistrot . Akşam Yemeği: Courgette, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Oeuf Mollet, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Aperatifler/Diğer: Datte, Petit Gâteau. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|