01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 47,94g | Prot: 44,36g | Karb: 77,54g.
Kahvaltı: Молочный Мир Крем Творожный Взбитый с Манго , Кофе (из Молотых Зерен), Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб с Пользой. Öğle Yemeği: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|