28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 16,12g | Prot: 90,06g | Karb: 191,20g.
Kahvaltı: Banana, Noci, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. Öğle Yemeği: le Primizie del Forno Sacco Eugenio Frese Scrock, Kiwi, Pane Bianco, Donzela Tonno al Naturale, Grana Padano Parmigiano, Bio Organic Pasta Fresca con Broccoli . Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Noci, Chiquita Banana, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaagraziaaa Kilo Geçmişi
|