|
Heilfasten Tag 8. Tschaka
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 2,84g | Prot: 6,36g | Karb: 54,96g.
Kahvaltı: GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Öğle Yemeği: GutBio Tomatensaft, Alnatura Kokoswasser. Akşam Yemeği: Frisch Gepresster Orangensaft. Aperatifler/Diğer: GutBio Honig Cremig, Heirler Bio Molkenpulver. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|