oirirnao Günlüğü, 01 Mar 23

01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,3 kg Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

580 kcal Yağ: 26,18g | Prot: 17,54g | Karb: 67,26g.   Kahvaltı: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Astoria Бургер Соус, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Мария Печенье. devamı için...
1862 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oirirnao Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.