03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2334 kcal
|
Yağ: 81,23g | Prot: 77,72g | Karb: 323,57g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Сметана, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Слойка с Творогом, Салат Свекольный, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Рогалики (Включая Лук, Мак, Кунжут), Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|