01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 62,62g | Prot: 52,17g | Karb: 174,62g.
Kahvaltı: Finn Crisp Original Breakfast Size, Arla Färskost Rucola Pesto, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Pärsons Enrisrökt Medwurst. Öğle Yemeği: Kelda Tomatsoppa. Akşam Yemeği: ICA Krossade Tomater, Arla Prästost 31%, ICA Bacon, Barilla Spaghetti N.5. Aperatifler/Diğer: Ekströms Kladdkaka, SIA Glass Vaniljglass. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|