01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 46,55g | Prot: 111,77g | Karb: 63,62g.
Kahvaltı: Egg, Calavo Avocado, Schmidt 647 White Bread. Öğle Yemeği: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Beef Bottom Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) . Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Panko Bread Crumbs, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|