01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 44,79g | Karb: 121,12g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Своя Лінія Оливки без Косточек, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Сахар, Чай, Київхліб Батон Нарізний. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Пекинская Капуста, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Словяночка Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Белая Мука, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Картошка Вареная, Лук. Aperatifler/Diğer: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Чай с Сахаром, Урожай Хлеб Горчичный, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaKiroliova Kilo Geçmişi
|