01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 4,11g | Prot: 8,62g | Karb: 53,33g.
Öğle Yemeği: Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Nature Addicts Frucht Snack Schwarze Johannisbeere. Akşam Yemeği: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Seeberger Datteln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|