|
on my way to hit 66kg.
I'm 100% that 8 will achieve my goal by the weekend.
high protein
no carbs
no sugar
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
214 kcal
|
Yağ: 8,09g | Prot: 8,08g | Karb: 29,26g.
Kahvaltı: Kefir, Blueberries (Unsweetened, Frozen) . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dimitrapetropoulos Kilo Geçmişi
|