06 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 81,94g | Prot: 46,76g | Karb: 67,32g.
Kahvaltı: Kind Healthy Grains Raspberry Glusters with Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Öğle Yemeği: Classico Traditional Pizza Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Bread in a Mug (S). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|