tej2908 Günlüğü, 01 Mar 23

tej2908 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

101,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg. Geriye kalan: 8,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mart 2023:

1158 kcal

Yağ: 43,62g | Prot: 72,40g | Karb: 120,93g. Kahvaltı: Bananas, Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Chicken Sandwich, Orange. Akşam Yemeği: Beef Meatballs, Mashed Potato, Green String Beans. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

That’s an impressive drop! 😣

01 Mar 23 üye tarafından: grammalaura

Wowza keep going!

03 Mar 23 üye tarafından: Lindafitter


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tej2908 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tej2908 Günlüğü, 01 Mar 23

Yorum Gönder

tej2908 Kilo Geçmişi