02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 56,42g | Prot: 118,06g | Karb: 229,60g.
Kahvaltı: Окей Банан, Mutant Mutant Whey, Neste Granola Fitness, Meiji Low Fat Молоко Мое. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Сердца Кур 19.02. Akşam Yemeği: Лента Питахайя, Манго, Арбуз, Папайя, Meiji Low Fat Молоко Мое, Mutant Mutant Whey. Aperatifler/Diğer: Окей Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|